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サプリメントの選び方とサプリメントの買い方

わたしもサプリメントや健康食品をよく購入しますが、アメリカのサプリメントは日本のサプリメントと比較して一番に思うことは、粒がデカイです。

ご紹介している販売店のサプリメントには、日本語の使用方法が記載されている書面がありますが、実際に英語で記載されている使用方法を一応、確認します。

使用方法はアメリカ人の体型に合わせたものなので、ちょっと少なめに飲用しています。
最近は、ピルカッターなんて便利なものがありますから使用されたら良いかと思います。

※以下は、サプリメントの選び方と賢い購入のしかたを記載しました。ご参考にしてください。

サプリメントの選び方

■原材料が天然由来であることと、成分表示を確認すること。

製品が天然由来の栄養素かをチェックすることが必要です。成分表にきちんと成分が明示されているかどうか。

成分表示がされていない製品は購入を控えた方が賢明です。このサイトでご紹介している製品は成分表示がキチンとされています。

サプリメントや健康食品を選ぶ場合、天然由来の成分かどうかで製品を選択するのが基本です。

サプリメントの購入のしかた

■体質にあっているかチェック。一度にたくさん購入しないこと。

サプリメント、健康食品は自分の体質にあっているかチェックすることが必要です。
一度にたくさん買うのはやめましょう。
これは、自分の体質に合っているのか、どうなのか観察するためです。

■アレルギー成分がないか確認しましょう。
ある成分にアレルギーがある場合など成分表をきちんと確認しましょう。（ご紹介の販売店の製品詳細には成分表示がされています。）
成分表示のされていない何が配合されているか分からないような怪しげな製品は購入しない方が良いです。

■体に異常がある場合、摂取をやめましょう。
購入、摂取後に、体が異常を感じた場合は即、摂取をやめましょう。何かの病気で薬を常用している場合や透析などされてみえる場合は医師に相談してください。

以上が買い方の基本です。

※以上は基本的なことだと思うのですが、目当てのサプリメントが特売とか激安だと送料がモッタイナイので、たくさん買ってしまう私です。

送料もばかにならない出費なので、送料無料や●万円以上送料無料の販売店も多くご紹介しています。１回の注文で５００円程度の送料の販売店が多いです。

ご参考程度に。